ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ: ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਟਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਭਰ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਸਾਲ 21ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣਗੇ।

ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ (ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਔਸਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਤਿਅੰਤ ਮੌਸਮੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਕੰਮ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਵਪਾਰਕ ਸਮਝ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
• ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਅੰਦਰ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
• ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰਦਿਆਂ, ਛਾਂਵਾਂ ਜਾਂ ਛੱਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
• ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਾਲਾ ਛਾਂਦਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਖੇਤਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਬਿਜਲੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੈਕਅੱਪ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਸਟਮ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਕੂਲਿੰਗ ਯੋਜਨਾ ਰੱਖੋ।
• www.LADWP.com 'ਤੇ LADWP ਆਊਟੇਜ ਅਲਰਟ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਪਾਵਰ ਆਊਟੇਜ ਅਲਰਟ ' ਤੇ ਜਾਓ।

ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੜਵੱਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ।
• ਗਰਮੀ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਦਿਓ ਅਤੇ ਛਾਂਦਾਰ ਜਾਂ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
• ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ

ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਵੈਦਰ ਸਰਵਿਸ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਾਂ ਜਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

• ਗਰਮੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਾਂ ਉਦੋਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।

ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਛਾਂਦਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕਣ। ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰੀ ਗਰਮੀ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜੇ ਗਰਮ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸੋਈਆਂ, ਗੋਦਾਮਾਂ ਅਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਫ਼ਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਹੋਣ। ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ, ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ।

ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਟਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓਗੇ।