বৈদ্যুতিক ও চৌম্বক ক্ষেত্র বোঝা

ক্যালিফোর্নিয়ায় EMF সম্পর্কে কী করা হচ্ছে

ক্যালিফোর্নিয়া পাবলিক ইউটিলিটি কমিশনের ১৯৯৩ সালের সিদ্ধান্তের ফলে, একটি EMF গবেষণা এবং তথ্য প্রোগ্রাম প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। এই কর্মসূচির উদ্দেশ্য হল গবেষণা ও নীতি বিশ্লেষণ করা এবং ক্যালিফোর্নিয়ার বাসিন্দাদের সুবিধার্থে শিক্ষা ও প্রযুক্তিগত সহায়তা প্রদান করা।

CPUC এবং EMF সম্পর্কে আরও তথ্য

তুমি কি করতে পারো

EMF-এর গবেষণায় দেখা যায়নি যে, মানুষের বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি বা সরঞ্জাম ব্যবহারের পদ্ধতি পরিবর্তন করার প্রয়োজন। তবে, যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এক্সপোজার কমানো উপকারী হবে, তাহলে আপনি বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি থেকে আপনার দূরত্ব বাড়াতে পারেন এবং/অথবা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে যন্ত্রপাতি ব্যবহারের সময় সীমিত করতে পারেন। আপনার এক্সপোজার কমাতে আপনি যা করতে পারেন তার কিছু উদাহরণ নিচে দেওয়া হল:

• টেলিফোনের উত্তর দেওয়ার যন্ত্র এবং বৈদ্যুতিক ঘড়ি আপনার বিছানার মাথা থেকে দূরে রাখুন।
• টেলিভিশন, কম্পিউটার মনিটর এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেনের মতো যন্ত্রপাতি থেকে আপনার দূরত্ব বাড়ান।
• হেয়ার ড্রায়ার, ইলেকট্রিক রেজার, হিটিং প্যাড এবং ইলেকট্রিক কম্বলের মতো ব্যক্তিগত যন্ত্রপাতি ব্যবহারে আপনার সময় সীমিত করুন।
• বৈদ্যুতিক রান্নার যন্ত্রপাতি ব্যবহারে আপনার সময় সীমিত করুন।
• আপনার কর্মক্ষেত্রে EMF এর উৎসগুলি খুঁজে বের করুন এবং নিম্ন-ক্ষেত্রের এলাকায় বিরতি সময় কাটান।

এই ধরনের পদক্ষেপ আপনার স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলবে কিনা তা জানা নেই।

সারাংশ

বিদ্যুৎ যেখানেই থাকে সেখানেই EMF বিদ্যমান: বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং বিদ্যুৎ লাইনের কাছে। যখনই যন্ত্রপাতি প্লাগ ইন করা হয় তখনই বৈদ্যুতিক ক্ষেত্র বিদ্যমান থাকে, কিন্তু চৌম্বক ক্ষেত্র কেবল তখনই বিদ্যমান থাকে যখন যন্ত্রপাতি চালু করা হয়। উভয় ধরণের ক্ষেত্রই তাদের উৎস থেকে দূরত্বের সাথে সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে। যতক্ষণ না আরও কিছু জানা যাচ্ছে, আপনার সর্বোত্তম কৌশল হল অবগত থাকা এবং যদি আপনি মনে করেন যে এটি প্রয়োজনীয়, তাহলে আপনার এক্সপোজার সীমিত করা। আপনি EMF উৎসগুলি সনাক্ত করে, বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি ব্যবহারের পদ্ধতি পরিবর্তন করে এবং EMF উৎসগুলি থেকে আপনার দূরত্ব বাড়িয়ে আপনার এক্সপোজার কমাতে সক্ষম হতে পারেন।